Inner Fall - en présentiel

Cycle de cinq séances pour accompagner le système nerveux de l'équinoxe jusqu’au solstice.

L’ensemble des ateliers suit une progression et les propositions se répondent les unes aux autres pour relâcher progressivement ce qui s’accumule, délivrer les réponses de stress encodés dans le corps, récupérer plus profondément, libérer peu à peu le mouvement, et retrouver davantage d’espace au quotidien.

Cette immersion sensorielle au fil de la saison répond aux différents besoins du corps à mesure que l'automne avance : différentes pratiques de (co)régulation qui s'adaptent au changement de rythme qui nous mène à l'hiver. 

Vous pouvez explorer ponctuellement les ateliers - néanmoins pensés comme une série, pour se ressourcer profondément.

Ce cycle est bientôt complet, pour vous inscrire : merci de m'écrire directement contact@natachagiacobino.ch