Traversée collective de quatre* rendez-vous au fil de l’automne, pour accompagner le système nerveux dans la plongée intérieure.

Des espaces pour ralentir, déposer tensions et fatigue, habiter ensemble le mouvement qui nous mène à l’hiver et faire place à ce qui émerge lorsque le rythme se modifie.

Ce cycle est une invitation à se retrouver régulièrement le long de l’automne, pour que la régularité devienne une ressource dans la plongée intérieure.

À mesure que la lumière diminue et que la saison ralentit, cette traversée somatique propose de soutenir le système nerveux au fil de la saison : relâcher ce qui s’accumule, récupérer plus profondément et retrouver davantage d’espace et plus de liberté face à ce qui nous traverse.

Vous pouvez rejoindre ponctuellement les cercles - néanmoins pensés comme une série, pour se ressourcer profondément.

*Vous pouvez à présent rejoindre le cycle pour les deux prochaines rencontres.

Le cycle en ligne est complémentaire au cycle en présentiel : l'exploration prend une forme plus contemplative et méditative